Para qué las sesiones
Creo en una psicología cercana, que ayude a las personas a superar situaciones graves o patologías, pero también situaciones de nuestra vida más cotidianas que a veces pueden resultarnos difíciles.
Todo el mundo tenemos una mochila personal, de conocimientos adquiridos basados en nuestra experiencia y en la educación recibida por nuestra familia y sociedad. A menudo dichos valores y conocimientos nos ayudan pero en ocasiones nos bloquean con miedos o ideas limitantes.
Otras veces necesitamos alguien que nos ayude a ver el problema desde otra perspectiva, oxigenarnos y encontrar otras soluciones así como ganar seguridad y autoconfianza. Poder comprender el porqué de nuestros pensamientos, emociones y reacciones nos ayudará a lograr los cambios que necesitamos. Para ello es básico un trabajo psicológico y de gestión emocional.